疲労がたまるとシワの原因に!?

そのシワの原因は疲労感かも!?

 

 

疲労が蓄積している時は、特にお肌のしわが多くなりやすいと言われています。お肌に紫外線が当たらないようにするには、普段の生活の中では、特にケアをしておかなければいけないことです。時間が無くて忙しいときは、分かっていてもスキンケアをせずに寝てしまうこともあります。紫外線をお肌に浴びるままにしていたり、スキンケアが行き届いていないことも、しわやしみの要因です。マッサージで皮膚の血流をよくすることは、肌の状態を改善する作用があります。マッサージをするときにアロマオイルを使うことで、ローズやラベンダーなどの素敵な香りに包まれて、気持ちよくお肌をもみほぐせます。ストレスもお肌にはよくないので、アロマオイルを使ったマッサージで心のリフレッシュをすることは、しわの対策にとても有効な方法です。美肌効果があると言われている食べ物の一つに、トマトがあります。トマトに含まれているリコピンの作用によって、コラーゲンがアップしますので、サラダなどの料理で食べてみるのも良いです。エステのコースにはフェイシャルに関わるものも多く、マッサージやパックケアで美肌効果を助けます。光フェイシャルという特殊な光を用いた施術や、プロのテクニックによるフェイシャルマッサージで、エステでは顔の皮膚を若々しく蘇らせ、しわやたるみをなくします。エステでフェイシャルコースを使う人は、しわの対策以外にも、小顔効果や、美白効果を期待して、色々な施術を受けているようです。